Lumia Stiftung

Selbstfürsorge

Hier zeigen wir Ihnen eine Liste angenehmer Tätigkeiten, die natürlich unvollständig ist und von Ihnen ergänzt werden kann.

Vor sich
hinsingen
Dinge
sammeln
Meditieren
Stricken,
Häkeln,
Sticken
Parfüm
auflegen
Reiten
Ein
Nickerchen
machen
Fotografieren
Etwas
auf- oder
umräumen
Nackt
herumlaufen
Musizieren
Sport-
veranstaltung
besuchen
Leute
beobachten
Essen kochen
Malen oder
Zeichnen
Etwas
planen und
organisieren
Billard
spielen
Wolken
beobachten
An frühere
Reisen denken
Neue Kleidung tragen
Geschenke
machen
Gartenarbeit
Mit Freunden
zusammensein
Ein Aquarium anlegen
Tagträumen
Briefe, Karten
schreiben
In der Stadt
bummeln
Tanzen
Eine neue
Bekanntschaft
machen
Schwimmen
Gesellschafts-
spiele spielen
Gesagt bekom-
men, dass man
geliebt wird
Jemanden
sagen, dass man
ihn/sie liebt
Sich um
Zimmerpflanzen kümmern
Musik hören
In der Sonne
sitzen
Gegenstände
reparieren
Radfahren
Massiert
werden und
massieren
Ein Museum
besuchen
Schmusen
Federball
spielen
Frühstücken
im Bett
Jemandem
helfen
Telefonieren
Gut essen
Tagebuch
schreiben
Über Menschen
nachdenken,
die man mag
Picknick
machen oder
Grillen
Ein Konzert
besuchen
Vögel
beobachten
Laufen, Joggen,
Walken
Allein sein
Autofahren
Neues sehen
Ein Buch
lesen
Freunde
einladen
Angeln gehen
Kreuzwort-
rätsel lösen
Etwas für sich
selbst kaufen
Beten
Mit
Haustieren
spielen
Zu einer
Party gehen
Barfuß laufen
Im
Straßencafé
sitzen
Fotos
anschauen
Ein Buch oder
einen Beitrag
schreiben
Kerzen
anzünden
Ein Bad
nehmen
Ins Grüne
fahren
Küssen
In die
Sauna gehen
In einen
Tierpark
gehen
Drachen
steigen lassen
Anderen
zuhören
In einem
Chor singen
Eine lebhafte
Unterhaltung
führen
Sich selbst
loben
Eine
Fremdsprache
sprechen
Ins Theater
oder Kino gehen
Zeitung lesen
Zum Friseur
gehen
Karate, Judo üben
Leuten
zulächeln
Motorrad
fahren
Positive
Zukunftspläne
schmieden
An Worte/Taten
von Menschen
denken, die man
liebt
Ball
spielen
Möbel
renovieren
Schlafen
Einen Wald-
spaziergang
machen
Den eigenen
Körper pflegen
In die
Bibliothek
gehen
Ein Feuer
anzünden und
beobachten
Blumen
kaufen
Bowling oder
Kegeln spielen
gehen
An den
Strand fahren
Jemandem
Komplimente
machen
Den Geräuschen
der Natur
lauschen
Tee trinken
Einen
Freizeitpark
besuchen
Nähen
Natur-
materialien
sammeln
Tischtennis
spielen
Über Bücher
diskutieren
Boot fahren
Schach spielen

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